屏幕使用时间

屏幕使用时间通过精确统计在各个应用上花费的时间、手机解锁次数以及通知接收数量，用直观的数据让你看清自己的时间究竟花在了哪里。最新版重磅扩容长周期数据统计能力，突破传统单日单周统计局限，支持按天、周、月、年多维度汇总设备使用数据，完整留存长期用机记录，精准追溯个人用机习惯变化趋势。将无形的时间消耗转化为可视化的数据报告，帮助你从被动刷手机转变为主动掌控时间。屏幕使用时间支持设置屏幕使用时间提醒、连续使用提醒、拿起次数提醒，甚至贴心的熬夜催促睡觉提醒。

软件特色

1、可视化图表数据看板，分层展示各类用机数据直观呈现使用习惯。

2、桌面小组件预览功能，桌面实时查看时长数据无需开启软件查询。

3、细化多场景智能管控模式，分时限额适配日常自律与亲子监护需求。

软件功能

1、自定义设备使用限额，单独或批量设置软件时长避免过度沉迷设备。

2、配备定时设备停用机制，分时段管控适配学习工作休息专属用机节奏。

3、精准统计整机使用时长，实时记录手机解锁频次掌握整体设备使用情况。

软件优势

1、数据统计覆盖范围更广，长周期留存对比旧版短期统计更具参考价值。

2、数据展示形式更加直观，可视化图表搭配小组件提升查看便捷程度。

3、管控机制精细化程度高，多维度限额适配不同人群个性化管理需求。

屏幕使用时间健康提醒功能开启方法

1、打开APP，点击右上角的三个点设置选项；

2、点击右上角三个点，点击健康；

3、点击设置使用时间以及休息时间；

4、点击同开启；

5、开启后即可完成健康提醒。

软件测评

屏幕使用时间支持为整个手机设置每日使用时长上限，达到限额后手机将强制锁定，让你彻底告别无节制的屏幕时间。专注模式让你一键暂停所有分心应用，也可按日程自动开启，在工作、学习或家庭时间减少不必要的干扰。健康提醒功能倡导每使用手机30分钟即休息1分钟，定时活动眼睛、手腕和脖颈，有效缓解数字疲劳。过量使用提醒会在你在某个应用上花费过多时间时发出通知，及时启动数字排毒进程。