冥想星球

冥想星球手游由国内知名的心理学服务机构壹心理推出，用冥想的方式帮用户清空脑子里的杂念，把焦虑缓下来。现代生活节奏快，压力堆积起来人容易烦躁，跟着这里的练习做一段时间，身心能放松一些，晚上入睡也更顺。最新版上线双人搭子联机共练模块，一键邀约好友同步开启正念呼吸练习，互相打卡监督养成放松习惯。练习按场景分好了，睡前放松、通勤路上等时段都有对应的内容，随时打开都能找到合适的一段。冥想星球app的练习可以搜索，还分了不同的难度阶梯，从简单的开始慢慢往上加。

软件特色

1、五千位专业咨询师已进驻平台，有需要可免费语音预约一对一解答。

2、心理日报每日更新成长类知识，在壹心理看故事也能学到实用技能。

3、自助社区让来访者互相陪伴，在助人的过程里自己也能获得了成长。

软件亮点

1、冥想练习五十多种由VIP畅享，全场资源也持续更新让你听个够。

2、难度阶梯分出层级任你挑，不论新手还是老手都能找到合适的练习。

3、场景冥想把练习带进生活里，睡前通勤晨醒午休你随时能开始练习。

软件功能

1、百科栏目收纳情感与职场话题，点开就能读到大批实用的心理知识。

2、电台循环播放治愈系声波，睡前通勤戴上耳机也能慢慢安抚你内心。

3、趣味问卷给出自我小测试，做完之后马上看见自己的心理健康状态。

冥想星球手游免费版使用教程

1、打开软件选择冥想的主要原因。

2、进入探索界面可以看到这里有不同的功能选择你需要的。

3、随后点击开始。

4、点击上面的可以开启或者关闭背景声音。

5、也可以切换背景声音。

软件评测

冥想星球手游里的心理百科知识分得比较全，情感、职场等方面都能学到，帮你更了解自己的情绪。趣味心理测试也不少，做几套解解疑惑。心理电台走治愈路线，声音听着舒服，情绪低落时可以放着当陪伴。平台有五千位心理咨询师进驻，提供在线轻问诊，还能免费语音预约一对一聊心事。心理日报每天更新一些故事和实用的心理成长知识，练习感悟也能发出来和别人交流。